Sottaceti, Olive, Peperoni

MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine1.4g5.0% dell'energia
Grassi7.1g25.5% dell'energia
Carboidrati19.3g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
1.4g (5.0%)
Grassi
7.1g (25.5%)
Carboidrati
19.3g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine1.4g
Grassi7.1g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD POTATO mostrano 143 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium