Sottaceti, Olive, Peperoni

MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine2.1g8.4% dell'energia
Grassi5g20.0% dell'energia
Carboidrati17.9g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
2.1g (8.4%)
Grassi
5g (20.0%)
Carboidrati
17.9g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine2.1g
Grassi5.0g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD POTATO mostrano 129 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 5g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium