Sottaceti, Olive, Peperoni

MUSTARD POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine1.4g4.8% dell'energia
Grassi10.7g36.6% dell'energia
Carboidrati17.1g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
1.4g (4.8%)
Grassi
10.7g (36.6%)
Carboidrati
17.1g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine1.4g
Grassi10.7g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUSTARD POTATO SALAD contiene 171 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 10.7g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C