Sottaceti, Olive, Peperoni
MUSHROOM SALAD, MASHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie40kcal / 100g
Proteine1g11.8% dell'energia
Grassi2g23.5% dell'energia
Carboidrati5.5g64.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.5g
Proteine
1g (11.8%)Grassi
2g (23.5%)Carboidrati
5.5g (64.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie40kcal
Proteine1.0g
Grassi2.0g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 40 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga14minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM SALAD, MASHROOM offre un apporto di 40 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 2g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti