Sottaceti, Olive, Peperoni

MOZZARELLA & TOMATO SALAD ROMAINE LETTUCE, GRAPE TOMATOES, MOZZARELLA CHEESE WITH BALSAMIC VINAIGRETTE, MOZZARELLA & TOMATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine3.5g25.2% dell'energia
Grassi6.4g46.0% dell'energia
Carboidrati4g28.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
3.5g (25.2%)
Grassi
6.4g (46.0%)
Carboidrati
4g (28.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine3.5g
Grassi6.4g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOZZARELLA & TOMATO SALAD ROMAINE LETTUCE, GRAPE TOMATOES, MOZZARELLA CHEESE WITH BALSAMIC VINAIGRETTE, MOZZARELLA & TOMATO SALAD contiene 87 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 6.4g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A