Sottaceti, Olive, Peperoni

MEXICAN STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, ROASTED CORN, SOUTHWEST STYLE WHITE CHICKEN MEAT, COTIJA CHEESE, TORTILLA STRIPS, BELL PEPPERS, JALAPENO PEPPERS WITH CILANTRO DRESSING, MEXICAN STYLE SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine7g25.0% dell'energia
Grassi10g35.7% dell'energia
Carboidrati11g39.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
7g (25.0%)
Grassi
10g (35.7%)
Carboidrati
11g (39.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine7.0g
Grassi10.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEXICAN STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, ROASTED CORN, SOUTHWEST STYLE WHITE CHICKEN MEAT, COTIJA CHEESE, TORTILLA STRIPS, BELL PEPPERS, JALAPENO PEPPERS WITH CILANTRO DRESSING, MEXICAN STYLE SALAD WITH CHICKEN contiene 180 kcal. Fornisce 7g di proteine, 10g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C