Sottaceti, Olive, Peperoni

MEXICAN STYLE GREEN SALAD, MEXICAN STYLE GREEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5g15.2% dell'energia
Grassi13g39.4% dell'energia
Carboidrati15g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
5g (15.2%)
Grassi
13g (39.4%)
Carboidrati
15g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.0g
Grassi13.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali20%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEXICAN STYLE GREEN SALAD, MEXICAN STYLE GREEN contiene 200 kcal. Fornisce 5g di proteine, 13g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium