Sottaceti, Olive, Peperoni

MARINATED SUNDRIED TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine13.3g18.6% dell'energia
Grassi5g7.0% dell'energia
Carboidrati53.3g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.6g
Proteine
13.3g (18.6%)
Grassi
5g (7.0%)
Carboidrati
53.3g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine13.3g
Grassi5.0g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARINATED SUNDRIED TOMATOES offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 5g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium