Sottaceti, Olive, Peperoni

MARINATED & QUARTERED ARTICHOKE HEARTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine3.6g25.2% dell'energia
Grassi7.1g49.7% dell'energia
Carboidrati3.6g25.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
3.6g (25.2%)
Grassi
7.1g (49.7%)
Carboidrati
3.6g (25.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine3.6g
Grassi7.1g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARINATED & QUARTERED ARTICHOKE HEARTS mostrano 71 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 7.1g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium