Sottaceti, Olive, Peperoni

MARINATED ARTICHOKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine2.5g11.1% dell'energia
Grassi5g22.2% dell'energia
Carboidrati15g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
2.5g (11.1%)
Grassi
5g (22.2%)
Carboidrati
15g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine2.5g
Grassi5.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARINATED ARTICHOKES mostrano 92 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 5g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C