Sottaceti, Olive, Peperoni

MANZANILLA OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi14.3g66.8% dell'energia
Carboidrati7.1g33.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
14.3g (66.8%)
Carboidrati
7.1g (33.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine0.0g
Grassi14.3g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine0%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MANZANILLA OLIVES mostrano 179 calorie per 100g. Offre 0g di proteine, 14.3g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium