Sottaceti, Olive, Peperoni

MANGO CHUTNEY, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi6.1g11.2% dell'energia
Carboidrati48.5g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.6g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
6.1g (11.2%)
Carboidrati
48.5g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine0.0g
Grassi6.1g
Carboidrati48.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine0%
Grassi totali9%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANGO CHUTNEY, MANGO contiene 200 kcal. Fornisce 0g di proteine, 6.1g di grassi e 48.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C