Sottaceti, Olive, Peperoni

LUPINI BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine12.5g55.6% dell'energia
Grassi2.5g11.1% dell'energia
Carboidrati7.5g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
12.5g (55.6%)
Grassi
2.5g (11.1%)
Carboidrati
7.5g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine12.5g
Grassi2.5g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LUPINI BEANS mostrano 100 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 2.5g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium