Sottaceti, Olive, Peperoni

LOADED BAKED POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine5g13.0% dell'energia
Grassi20g51.8% dell'energia
Carboidrati13.6g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
5g (13.0%)
Grassi
20g (51.8%)
Carboidrati
13.6g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine5.0g
Grassi20.0g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali31%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOADED BAKED POTATO SALAD mostrano 250 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 20g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C