Sottaceti, Olive, Peperoni

LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, ALMONDS, CRISPY NOODLES WITH AN ASIAN SESAME DRESSING SALAD, ASIAN INSPIRED SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine5g18.5% dell'energia
Grassi11g40.7% dell'energia
Carboidrati11g40.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
5g (18.5%)
Grassi
11g (40.7%)
Carboidrati
11g (40.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine5.0g
Grassi11.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, ALMONDS, CRISPY NOODLES WITH AN ASIAN SESAME DRESSING SALAD, ASIAN INSPIRED SALAD WITH CHICKEN mostrano 160 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 11g di grassi totali e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium