Sottaceti, Olive, Peperoni

LEMON TAHINI VEGETABLE BLEND, GRAPE TOMATOES, WHITE-MEAT CHICKEN, FETA CHEESE & PITA CHIPS WITH LEMON TAHINI DRESSING CHOP SALAD, LEMON TAHINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine5.6g25.2% dell'energia
Grassi8.3g37.4% dell'energia
Carboidrati8.3g37.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
5.6g (25.2%)
Grassi
8.3g (37.4%)
Carboidrati
8.3g (37.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine5.6g
Grassi8.3g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON TAHINI VEGETABLE BLEND, GRAPE TOMATOES, WHITE-MEAT CHICKEN, FETA CHEESE & PITA CHIPS WITH LEMON TAHINI DRESSING CHOP SALAD, LEMON TAHINI contiene 128 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 8.3g di grassi e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A