Sottaceti, Olive, Peperoni

KRAB LOUIE SALAD, KRAB LOUIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine2.6g12.5% dell'energia
Grassi11.7g56.3% dell'energia
Carboidrati6.5g31.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
2.6g (12.5%)
Grassi
11.7g (56.3%)
Carboidrati
6.5g (31.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine2.6g
Grassi11.7g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KRAB LOUIE SALAD, KRAB LOUIE mostrano 139 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 11.7g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium