Sottaceti, Olive, Peperoni

JULIENNE CUT SUN DRIED TOMATOES, JULIENNE CUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine5.3g9.6% dell'energia
Grassi18.4g33.3% dell'energia
Carboidrati31.6g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
5.3g (9.6%)
Grassi
18.4g (33.3%)
Carboidrati
31.6g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine5.3g
Grassi18.4g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JULIENNE CUT SUN DRIED TOMATOES, JULIENNE CUT contiene 316 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 18.4g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium