Sottaceti, Olive, Peperoni

HOT ZUCCHINI RATATOUILLE IN SWEET & SOUR TOMATO SAUCE, HOT ZUCCHINI RATATOUILLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine0.9g4.9% dell'energia
Grassi7.3g40.1% dell'energia
Carboidrati10g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.2g
Proteine
0.9g (4.9%)
Grassi
7.3g (40.1%)
Carboidrati
10g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine0.9g
Grassi7.3g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOT ZUCCHINI RATATOUILLE IN SWEET & SOUR TOMATO SAUCE, HOT ZUCCHINI RATATOUILLE mostrano 109 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 7.3g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium