Sottaceti, Olive, Peperoni

HOT & SWEET CORN SALAD WITH PEPPERS, ZUCCHINI AND FETA CHEESE TOSSED IN A SEASONED VINAIGRETTE, HOT & SWEET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine2.4g20.3% dell'energia
Grassi3.5g29.7% dell'energia
Carboidrati5.9g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.8g
Proteine
2.4g (20.3%)
Grassi
3.5g (29.7%)
Carboidrati
5.9g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine2.4g
Grassi3.5g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOT & SWEET CORN SALAD WITH PEPPERS, ZUCCHINI AND FETA CHEESE TOSSED IN A SEASONED VINAIGRETTE, HOT & SWEET CORN mostrano 71 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 3.5g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium