Sottaceti, Olive, Peperoni

HARVEST APPLE SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine6.8g36.0% dell'energia
Grassi6.3g33.3% dell'energia
Carboidrati5.8g30.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.9g
Proteine
6.8g (36.0%)
Grassi
6.3g (33.3%)
Carboidrati
5.8g (30.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine6.8g
Grassi6.3g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HARVEST APPLE SALAD WITH CHICKEN mostrano 107 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 6.3g di grassi totali e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C