Sottaceti, Olive, Peperoni

HALF CHICKEN CAESAR SALAD, HALF CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine11.2g28.9% dell'energia
Grassi18.2g46.9% dell'energia
Carboidrati9.4g24.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
11.2g (28.9%)
Grassi
18.2g (46.9%)
Carboidrati
9.4g (24.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine11.2g
Grassi18.2g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HALF CHICKEN CAESAR SALAD, HALF CHICKEN CAESAR mostrano 235 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 18.2g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium