Sottaceti, Olive, Peperoni

GRILLED ARTICHOKES IN SUNFLOWER OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine2.5g8.7% dell'energia
Grassi16.2g56.4% dell'energia
Carboidrati10g34.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
2.5g (8.7%)
Grassi
16.2g (56.4%)
Carboidrati
10g (34.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine2.5g
Grassi16.2g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali25%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRILLED ARTICHOKES IN SUNFLOWER OIL mostrano 200 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 16.2g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium