Sottaceti, Olive, Peperoni

GREEK WITH FETA VINAIGRETTE CHOPPED SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine3g19.9% dell'energia
Grassi8.1g53.6% dell'energia
Carboidrati4g26.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.1g
Proteine
3g (19.9%)
Grassi
8.1g (53.6%)
Carboidrati
4g (26.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine3.0g
Grassi8.1g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK WITH FETA VINAIGRETTE CHOPPED SALAD mostrano 96 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 8.1g di grassi totali e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C