Sottaceti, Olive, Peperoni

GREEK STYLE SALAD WITH GRILLED WHITE CHICKEN, GREEK STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine6.6g37.3% dell'energia
Grassi7.6g42.9% dell'energia
Carboidrati3.5g19.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
6.6g (37.3%)
Grassi
7.6g (42.9%)
Carboidrati
3.5g (19.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine6.6g
Grassi7.6g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK STYLE SALAD WITH GRILLED WHITE CHICKEN, GREEK STYLE contiene 107 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 7.6g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium