Sottaceti, Olive, Peperoni

GREEK STUFFED OLIVES, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine7.1g28.5% dell'energia
Grassi10.7g43.0% dell'energia
Carboidrati7.1g28.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.9g
Proteine
7.1g (28.5%)
Grassi
10.7g (43.0%)
Carboidrati
7.1g (28.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine7.1g
Grassi10.7g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK STUFFED OLIVES, GARLIC mostrano 107 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 10.7g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium