Sottaceti, Olive, Peperoni

GREEK SALAD WITH FETA DRESING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine3.2g21.3% dell'energia
Grassi6.7g44.7% dell'energia
Carboidrati5.1g34.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
3.2g (21.3%)
Grassi
6.7g (44.7%)
Carboidrati
5.1g (34.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine3.2g
Grassi6.7g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK SALAD WITH FETA DRESING contiene 90 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 6.7g di grassi e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C