Sottaceti, Olive, Peperoni

GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE CHOPPED ESCAROLE, ENDIVE, BROCCOLI, CAULIFLOWER, RADICCHIO, CARROTS, RED CABBAGE, WHITE MEAT CHICKEN, FETA CHEESE, KALAMATA OLIVES, AND GREEK INSPIRED VINAIGRETTE SALAD CHOPPED BOWL, GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine5.1g25.8% dell'energia
Grassi11.5g58.1% dell'energia
Carboidrati3.2g16.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
5.1g (25.8%)
Grassi
11.5g (58.1%)
Carboidrati
3.2g (16.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine5.1g
Grassi11.5g
Carboidrati3.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE CHOPPED ESCAROLE, ENDIVE, BROCCOLI, CAULIFLOWER, RADICCHIO, CARROTS, RED CABBAGE, WHITE MEAT CHICKEN, FETA CHEESE, KALAMATA OLIVES, AND GREEK INSPIRED VINAIGRETTE SALAD CHOPPED BOWL, GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE mostrano 135 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 11.5g di grassi totali e 3.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium