Sottaceti, Olive, Peperoni

GOYA, PANA DE PEPITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi1.7g6.6% dell'energia
Carboidrati24.1g93.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
1.7g (6.6%)
Carboidrati
24.1g (93.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine0.0g
Grassi1.7g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine0%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOYA, PANA DE PEPITA offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 1.7g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C