Sottaceti, Olive, Peperoni

GIULIANO, ITALIAN OLIVE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi25g85.6% dell'energia
Carboidrati4.2g14.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
25g (85.6%)
Carboidrati
4.2g (14.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine0.0g
Grassi25.0g
Carboidrati4.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine0%
Grassi totali38%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GIULIANO, ITALIAN OLIVE SALAD offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 25g di grassi e 4.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium