Sottaceti, Olive, Peperoni

GHERKINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie19kcal / 100g
Proteine0.6g13.6% dell'energia
Grassi0.1g2.3% dell'energia
Carboidrati3.7g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.4g
Proteine
0.6g (13.6%)
Grassi
0.1g (2.3%)
Carboidrati
3.7g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie19kcal
Proteine0.6g
Grassi0.1g
Carboidrati3.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 19 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga7minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GHERKINS mostrano 19 calorie per 100g. Offre 0.6g di proteine, 0.1g di grassi totali e 3.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin CFiberSodium