Sottaceti, Olive, Peperoni

GARDEN SALAD WITH HOMESTYLE RANCH DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine1.2g8.9% dell'energia
Grassi7.7g57.0% dell'energia
Carboidrati4.6g34.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.5g
Proteine
1.2g (8.9%)
Grassi
7.7g (57.0%)
Carboidrati
4.6g (34.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine1.2g
Grassi7.7g
Carboidrati4.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARDEN SALAD WITH HOMESTYLE RANCH DRESSING mostrano 89 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 7.7g di grassi totali e 4.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C