Sottaceti, Olive, Peperoni
GARDEN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine1.3g11.8% dell'energia
Grassi5.5g50.0% dell'energia
Carboidrati4.2g38.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.0g
Proteine
1.3g (11.8%)Grassi
5.5g (50.0%)Carboidrati
4.2g (38.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine1.3g
Grassi5.5g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARDEN SALAD mostrano 68 calorie per 100g. Offre 1.3g di proteine, 5.5g di grassi totali e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti