Sottaceti, Olive, Peperoni

FRESH DELI KALE SALAD WITH LEMON CITRUS VINAIGRETTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine2.8g10.0% dell'energia
Grassi3.1g11.1% dell'energia
Carboidrati22g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
2.8g (10.0%)
Grassi
3.1g (11.1%)
Carboidrati
22g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine2.8g
Grassi3.1g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRESH DELI KALE SALAD WITH LEMON CITRUS VINAIGRETTE contiene 118 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 3.1g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C