Sottaceti, Olive, Peperoni

EXTRA LARGE PITTED BLACK OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi7.1g50.0% dell'energia
Carboidrati7.1g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.2g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
7.1g (50.0%)
Carboidrati
7.1g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine0.0g
Grassi7.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine0%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EXTRA LARGE PITTED BLACK OLIVES offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 7.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium