Sottaceti, Olive, Peperoni

EGGPLANT SPREAD, EGGPLANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine2.1g12.1% dell'energia
Grassi8.9g51.1% dell'energia
Carboidrati6.4g36.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
2.1g (12.1%)
Grassi
8.9g (51.1%)
Carboidrati
6.4g (36.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine2.1g
Grassi8.9g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGGPLANT SPREAD, EGGPLANT offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 8.9g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodiumVitamin C