Sottaceti, Olive, Peperoni
EGG SALAD, EGG
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine10g29.4% dell'energia
Grassi19g55.9% dell'energia
Carboidrati5g14.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
10g (29.4%)Grassi
19g (55.9%)Carboidrati
5g (14.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine10.0g
Grassi19.0g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali29%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGG SALAD, EGG mostrano 230 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 19g di grassi totali e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti