Sottaceti, Olive, Peperoni

DICED SUNDRIED TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine5g13.6% dell'energia
Grassi15g40.9% dell'energia
Carboidrati16.7g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
5g (13.6%)
Grassi
15g (40.9%)
Carboidrati
16.7g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine5.0g
Grassi15.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DICED SUNDRIED TOMATOES mostrano 217 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 15g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C