Sottaceti, Olive, Peperoni

DEVILED EGG POTATO SALAD, DEVILED EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine4.3g12.0% dell'energia
Grassi15.7g44.0% dell'energia
Carboidrati15.7g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
4.3g (12.0%)
Grassi
15.7g (44.0%)
Carboidrati
15.7g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine4.3g
Grassi15.7g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DEVILED EGG POTATO SALAD, DEVILED EGG offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 15.7g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium