Sottaceti, Olive, Peperoni

DAIRY FREE MUSTARD POTATO SALAD, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine1.6g5.4% dell'energia
Grassi12.9g43.3% dell'energia
Carboidrati15.3g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
1.6g (5.4%)
Grassi
12.9g (43.3%)
Carboidrati
15.3g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine1.6g
Grassi12.9g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DAIRY FREE MUSTARD POTATO SALAD, POTATO mostrano 185 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 12.9g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium