Sottaceti, Olive, Peperoni

CRUNCHY THAI STYLE WITH CHICKEN SALAD WITH SPICY PEANUT DRESSING, CRUNCHY THAI STYLE WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine7g23.0% dell'energia
Grassi9.4g30.8% dell'energia
Carboidrati14.1g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
7g (23.0%)
Grassi
9.4g (30.8%)
Carboidrati
14.1g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine7.0g
Grassi9.4g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUNCHY THAI STYLE WITH CHICKEN SALAD WITH SPICY PEANUT DRESSING, CRUNCHY THAI STYLE WITH CHICKEN mostrano 160 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 9.4g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C