Sottaceti, Olive, Peperoni

CREAMY PESTO POTATO SALAD, CREAMY PESTO POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine2.1g7.4% dell'energia
Grassi10.7g37.5% dell'energia
Carboidrati15.7g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
2.1g (7.4%)
Grassi
10.7g (37.5%)
Carboidrati
15.7g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine2.1g
Grassi10.7g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY PESTO POTATO SALAD, CREAMY PESTO POTATO mostrano 164 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 10.7g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium