Sottaceti, Olive, Peperoni

CRANBERRY WALNUT RELISH WITH MANDARIN ORANGES, CRANBERRY WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine1.4g4.2% dell'energia
Grassi3.6g10.7% dell'energia
Carboidrati28.6g85.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
1.4g (4.2%)
Grassi
3.6g (10.7%)
Carboidrati
28.6g (85.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine1.4g
Grassi3.6g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRANBERRY WALNUT RELISH WITH MANDARIN ORANGES, CRANBERRY WALNUT mostrano 143 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 3.6g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium