Sottaceti, Olive, Peperoni

COBB SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST (WITH RIB MEAT)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine6.4g34.8% dell'energia
Grassi9.2g50.0% dell'energia
Carboidrati2.8g15.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
6.4g (34.8%)
Grassi
9.2g (50.0%)
Carboidrati
2.8g (15.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine6.4g
Grassi9.2g
Carboidrati2.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COBB SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST (WITH RIB MEAT) offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 9.2g di grassi e 2.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C