Sottaceti, Olive, Peperoni

COBB SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine5.1g27.1% dell'energia
Grassi7.7g41.0% dell'energia
Carboidrati6g31.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
5.1g (27.1%)
Grassi
7.7g (41.0%)
Carboidrati
6g (31.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine5.1g
Grassi7.7g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COBB SALAD contiene 111 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 7.7g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C