Sottaceti, Olive, Peperoni

CLASSIC POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine0.9g2.9% dell'energia
Grassi9.7g31.3% dell'energia
Carboidrati20.4g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
0.9g (2.9%)
Grassi
9.7g (31.3%)
Carboidrati
20.4g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine0.9g
Grassi9.7g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine2%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC POTATO SALAD offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 9.7g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C