Sottaceti, Olive, Peperoni

CHIPOTLE CHICKEN SALAD, CHIPOTLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine9g25.0% dell'energia
Grassi19g52.8% dell'energia
Carboidrati8g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
9g (25.0%)
Grassi
19g (52.8%)
Carboidrati
8g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine9.0g
Grassi19.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali29%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHIPOTLE CHICKEN SALAD, CHIPOTLE CHICKEN contiene 230 kcal. Fornisce 9g di proteine, 19g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium