Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN VIETNAMESE BOWL, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine9.4g28.8% dell'energia
Grassi3.8g11.7% dell'energia
Carboidrati19.4g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
9.4g (28.8%)
Grassi
3.8g (11.7%)
Carboidrati
19.4g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine9.4g
Grassi3.8g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN VIETNAMESE BOWL, CHICKEN mostrano 150 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 3.8g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium