Sottaceti, Olive, Peperoni

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Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine8.5g24.5% dell'energia
Grassi17.7g51.0% dell'energia
Carboidrati8.5g24.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
8.5g (24.5%)
Grassi
17.7g (51.0%)
Carboidrati
8.5g (24.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine8.5g
Grassi17.7g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali27%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN RANCH WITH UNCURED BACON, ROMAINE LETTUCE, GRILLED WHITE-MEAT CHICKEN, CARROT, SHREDDED CHEDDAR CHEESE, UNCURED BACON, CROUTONS & RED CABBAGE WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHICKEN RANCH WITH UNCURED BACON offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 17.7g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium