Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN CAESAR SALAD KIT, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine9.4g35.5% dell'energia
Grassi10.6g40.0% dell'energia
Carboidrati6.5g24.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
9.4g (35.5%)
Grassi
10.6g (40.0%)
Carboidrati
6.5g (24.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine9.4g
Grassi10.6g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN CAESAR SALAD KIT, CHICKEN CAESAR mostrano 153 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 10.6g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C